Para responder a la pregunta sobre la cantidad de Actividad Física necesaria para mantenerse sanos, han sido publicadas recientemente las recomendaciones del Departamento de Salud del Reino Unido. Las nuevas directrices incluyen los siguientes puntos a destacar: La intensidad de la Actividad Física es clave. La Actividad Física ligera como caminar y el trabajo doméstico es [...]

Nutrimedia es una web de información científica sobre alimentación y nutrición dirigida al público general, pero que nos puede ser también muy útil a los profesionales sanitarios. Nutrimedia es un proyecto del Observatorio de la Comunicación Científica de la Univesitat Pompeu Fabra en colaboración con el Centro Cochrane Iberoamericano. La web ofrece análisis rigurosos del grado [...]

El secreto del cambio está en enfocar tu energía, no en la lucha contra lo viejo, sino en la construcción de lo nuevo Sócrates El concepto de Síndrome de Burnout, también conocido como “desgaste profesional” o “estar quemado” se describe por primera vez por Freudenberg en la década de los años 70 como "un agotamiento de [...]

"Las vacunas desempeñan un papel fundamental en la prevención y el control de las enfermedades transmisibles. Las vacunas han evitado innumerables casos, y salvado millones de vidas en todo el mundo de enfermedades como la poliomielitis, la viruela, el sarampión, la difteria, la gripe y muchas otras. Dada la importancia crítica y el impacto de las [...]

Cada 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es una fecha para la reflexión y para recordar a la sociedad la realidad de la desigualdad entre hombres y mujeres y sus dramáticas consecuencias. Realidad que vivimos cada día más del 50% de la población mundial; y es necesario recordarlo por la sorprendente normalización de las [...]